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福德正神彩票“坐月子”

来源:福德正神彩票 日期:2017/1/9 15:50:29 人气:22 加入收藏 评论:0 标签:

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  在中国,无论男人还是女人、生过孩子还是没生过孩子的人都知道:生完孩子必须得“坐月子”

  这“坐月子”,如今已经被历练成了一朵随处可见的“奇葩”........“坐月子必须全身武装!必须长袖长裤!必须戴帽子!还必须有口罩.........”此处是三伏天穿棉袄的壮观场景,即使不穿棉袄也有保暖衣,即使没有保暖衣也有秋衣秋裤.......

  “坐月子必须不下床!必须使劲吃!来这是两碗猪蹄汤、两碗排骨汤、四个鸡蛋、八个红枣、一盆米酒、两鸡腿........我都给你端来床上吃!”

  “坐月子不能刷牙!不能洗澡!不能洗头!不能吹风!门窗都不能开!风扇、空调更不能用!用吹风机也不行!还不能流泪!不能外出!不能看书!不能看电视!不能吃盐!”........这简直就是十万个不能啊!

  啊,神啊!救救我吧!我方圆10米味道也是不可描述了~

  有人“捂月子”捂中暑,还没抢救过来.........正常坐个月子不能么?!!!

  “月子坐不好会落下病,影响一辈子!”其实最初的最初,坐月子的初心只是一番好意,不能让虚弱的产妇再受凉、劳累、落下病!

  我们的老祖宗发明了“坐月子”距今已有两千多年了,在西汉时期就有了关于“坐月子”的记载。那时候坐月子叫做“月内”,只是产后的一种仪式性行为。现在闽南一带的有些地方还依然保留着这种叫法。

  其实,“月子”在医学上指的就是产后42天,在这段时间也叫“产褥期”。为什么是42天呢?因为产妇的子宫体回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫大小,产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以坐月子并非一般人所说的30天,而是42天。

 

  那么如何科学坐月子呢?小编总结几条分享给大家: 

  注意休息,适当卧床,避免提重物,以防脏器脱垂;

  适当下地活动,促进胃肠功能恢复,避免静脉血栓形成; 

  每天定时开窗通风,加强卫生,减少探视; 

  注意保暖,避吹冷风,但切勿捂汗,出汗后及时更换湿衣; 

  定期洗澡洗头,注意保暖及时擦干,谨防感冒;

  每天刷牙,餐后及时漱口; 

  多喝水,多吃蔬菜水果,保证蛋白、谷物的适量摄入,但不可过量,避免大鱼大肉大量喝油汤;

  合理用眼,电视电脑手机和书本要适当少看,但不是不能看;

  多和宝宝亲密接触,同床睡最好,有利于母婴联系建立;

  避免同房和盆浴。


  ——健康美丽从月子里开始!

  ——让坐月子成为一种享受!


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